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【1ヶ月間レビュー】ヤマコノのデラックス醤油「調味の素」を使った感想を述べる。

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どうもOWET45です。

今回は約1ヶ月間、ごく普通にヤマコノのデラックス醤油「調味の素」を使ってみての感想を述べたいと思います。

現在の消費量は半分いかないぐらいですかね。

最近は胸肉をチャーシューのように漬け込んで、毎日食べてますが飽きません。。。最強にうまい。癖になる。。_φ( ̄ー ̄ )

 

 

以前の記事はこちら

www.owet45.jp

 

ヤマコノのデラックス醤油 1ヶ月の消費量

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上から見た感じ、、、減り方がわかりづらい。。。

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ということで、減り具合はこんな感じです。

1ヶ月で半分いかないぐらいの消費量かな。

摂りすぎか?_φ( ̄ー ̄ )

コスト的には400円くらいかな。

 

【鶏胸肉】私のデラックス醤油の使い方!【ダイエット】

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おすすめの食べ方を紹介します。

まず私の場合はブログ収益があるので、アマゾンギフトで月初めに「国産 あべどり 胸肉」を4キロくらい注文して、小分けに冷凍するわけです。

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なぜ鶏胸肉かというと、鶏胸肉には炭水化物が入ってなく、タンパク質と脂質がバランスよく入ってるので、食べているわけです。

しかも、激安なのでランニングコストが低いです。

鶏胸肉 - カロリー計算/栄養成分 | カロリーSlism

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そして、その胸肉を必要な分だけ解凍して、ヤマコノのデラックス醤油「調味の素」に生姜と煮卵と一緒に漬け込んでいただいてます。

煮卵も栄養価高いから、一緒に漬け込んでます。

 煮卵 - カロリー計算/栄養成分 | カロリーSlism

 

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それが絶妙に癖になるとともに、炭水化物をあまり摂取せずにタンパク質を補えるので筋トレ・ダイエットに役立つというわけです。

まぁ調味の素の中に、みりんなどが入っているので、炭水化物や糖質の完全カットは出来ないのですが、食事はバランスが大事なのであまり気にしてません。

むしろ糖質も1日、50g〜100gくらい取らないとバランス悪いしね。_φ( ̄ー ̄ )

 

ということで、これが私の使い方です。

ぜひ参考に!!

 

感想!

毎日食べても美味い!!

というか、うま過ぎて中毒性が高い醤油です。

 

おわり